Salute&Benessere

La voce è uno strumento potentissimo ed emozionante ma a volte anche delicato e di cui dobbiamo imparare a prenderci cura. Chi usa la voce in modo professionale e continuativo (cantanti, oratori, insegnanti, speaker) può occasionalmente andare incontro a periodi di stess vocale che possono portare a perdita di voce, calo della voce, raucedine, afonia, shift vocali etc... Quando la voce cala bisogna trattenersi dall'impulso di spingere maggiormente la voce per non causare ulteriori danni ed utilizzare un impostazione vocale corretta. Se possibile sarebbe opportuno cercare di prendersi delle pause per riposare la voce, idratarsi e utilizzare qualche integratore a...

  I fermenti lattici si dividono in tre grandi categorie: Fermenti lattici vivi: microrganismi viventi Fermenti lattici tindalizzati: batteri che sono stati sottoposti ad un processo di sterilizzazione mediante trattamento termico controllato. Tali batteri vengono anche chiamati heat killed bacteria perché sono uccisi dal calore senza che vengano distrutti i componenti che determinano le proprietà benefiche. Spore: forme non attive di batteri lattici che per riattivarsi e riprodursi necessitano di tempo, di un pH adeguato e di una temperatura adatta. Fermenti lattici Una volta ingeriti i fermenti lattici devono superare l’esofago e lo stomaco per arrivare fino all’intestino. In questi...

Secondo la letteratura scientifica l’assunzione di batteri probiotici (fermenti lattici) è da consigliare nel trattamento di: Benessere intestinale e per tutto l'organismo Diarrea acuta e cronica: numerosi studi hanno interessato il trattamento della diarrea in tutte le sue forme (acuta, cronica, diarrea del viaggiatore) e hanno dimostrato la loro capacità nel ridurre la durata, l’intensità del fenomeno quando causata da infezioni virali o batteriche. Durante e dopo terapia antibiotica: durante i trattamenti antibiotici la flora batterica intestinale viene fortemente alterata, questo prezioso equilibrio deve ricrearsi velocemente senza dare la possibilità a batteri patogeni, come ad es. il clostridium (che può...

  I fermenti lattici (o probiotici) sono batteri “simbiotici” che colonizzano l’intestino promuovendo il naturale equilibrio della flora batterica endogena. flora batterica intestinale La flora batterica endogena svolge importanti funzioni tra cui: difende l'integrità della mucosa intestinale fortifica l’effetto barriera della mucosa intestinale producendo sostanze antimicrobiche che inibiscono l’adesione dei batteri patogeni all’epitelio intestinale. stimola la risposta del sistema immunitario intestinale produce varie vitamine, tra cui la vitamina B12 e la vitamina K promuove molti processi digestivi e di assorbimento previene disturbi come colite, diarrea, costipazione. I fermenti lattici aiutano a ripopolare e rafforzare la flora batterica intestinale favorendo la formazione di un ecosistema intestinale ottimale che...

    L’ossigenoterapia nasce come trattamento per rinvigorire, distendere, ringiovanire e rivitalizzare la pelle del viso. I tessuti che presentano una buona percentuale di ossigenazione risultano giovani e in salute, mentre quelli in cui si riscontra uno scarso apporto intracellulare di O2 invecchiano precocemente. L'effetto dell'ossigenoterapia sulla cute Il trattamento di ossigenoterapia viso si svolge sottoponendo la pelle ad erogazione di ossigeno puro. Le sue proprietà sono riconosciute nel campo della dermatologia estetica. Questo trattamento aumenta la circolazione sanguigna, rivitalizza gli strati cutanei, promuove la produzione di collagene ed elastina, ha effetto antinfiammatorio e antibatterico, svolge un’ azione detossificante e di nutrimento...